上海旅行で悩むことのひとつが、お土産選びです。
お菓子やお茶、調味料など種類が多く、「実際に渡して喜ばれるものはどれ?」と迷う方も多いのではないでしょうか。
私は上海旅行のたびに、スーパーや街のお店でお土産を探して、日本へ持ち帰っています。
この記事では、私が実際に上海で買って日本へ持ち帰り、友人や会社の人、家族に渡したお土産の中から、実際の反応も含めて9品を紹介します。
上海で実際に買って喜ばれたお土産9選
① パンダクッキー

上海土産 パンダクッキー 撮影者:管理人(2025.11.3撮影)
上海らしいお土産として選んだのが、パンダクッキーです。
パンダの顔や全身をかたどったクッキーは見た目もかわいく、上海のお土産らしさが分かりやすいのも選んだ理由でした。
私は会社へのお土産として、スーパーで見つけ購入しました。ジャスミンティーと一緒に休憩時間にみんなで食べました。
上海旅行の話をしながらお茶とクッキーを楽しむことができ、お土産そのものだけでなく、旅の話をするきっかけにもなりました。

色々な顔のパンダがいて、どれも可愛い!缶入りなら食べ終わった後も小物入れとして使えるのが嬉しいポイントです♪
② ホワイトラビットミルクキャンディ(大白兔奶糖)

上海土産 ホワイトラビットキャンディ 撮影者:管理人(2025.10.28撮影)
白いうさぎのパッケージが目印のホワイトラビットミルクキャンディ(大白兔奶糖)。
私は南京東路の店舗で購入して日本へ持ち帰り、小分けにして友人たちや会社で配りました。
食べてもらうと、「ミルキーに似ているけど、どちらかというとヌガーって感じ。ミルクっぽすぎなくて、優しい味だね!」という感想も。
個包装なので小分けにしやすく、友人や会社など人数が多いところで配るお土産にも使いやすかったです。

コンビニやスーパーでも手軽に買えますが、大きな大白兔奶糖を飾った外観が可愛い南京東路の店舗は、街歩きの途中でも見つけやすかったです。

上海・南京東路の大白兔奶糖店舗 撮影者:管理人(2025.5.25撮影)
③ 芝麻甜味 小芝花(ゴマ味のねじねじスナック)

上海土産 「芝麻甜味 小芝花」撮影者:管理人(2025.11.18撮影)
スーパーで見つけた「芝麻甜味 小芝花」は、ゴマの風味がするねじねじした形のお菓子です。
私は友人へのお土産として購入しました。
食べた友人からは、「素朴な味でおいしいね!」という感想をもらいました。

個包装で配りやすく、軽くて持ち帰りやすかったのも良かったです。
④ リリアンベーカリーのエッグタルト

上海土産 リリアンベーカリーのエッグタルト (写真:同行した友人提供)
食品のお土産の中でも、持ち帰って家族に喜ばれたのが、リリアンベーカリー(莉莲蛋挞)のエッグタルトです。
私たちは地下鉄「徐家汇」駅構内にある店舗で購入しました。
箱に入れてもらい、つぶさないように機内では手荷物として持ち帰りました。
帰宅後、家族がさっそく食べて喜んでくれました。
クッキーやキャンディのような配るお菓子とは違い、帰国後すぐに家族と楽しむお土産として思い出に残っています。
⑤ 火鍋の素

上海土産 火鍋の素 撮影者:管理人(2025.10.28撮影)
上海のスーパーには、火鍋の素もいろいろ並んでいました。
私は料理好きの友人へのお土産として購入。
上海らしい味を自宅でも楽しめる食品なので、お菓子とは違ったお土産を探しているときにも選びやすかったです。
種類もいろいろあったので、スーパーで商品を見比べながら選びました。

スーパーで探したら、辛みを抑えた物もありました!
⑥ ジャスミン茶

上海土産 ジャスミンティーのティーバッグ 撮影者:管理人(2025.5.25撮影)
上海のスーパーで見つけたティーバッグタイプのジャスミンティーも、会社へのお土産にしました。
ティーバッグなら会社でも手軽に飲めるので、パンダクッキーと一緒に休憩時間に。
上海のお土産話をしながらみんなで飲んでもらい、会社でも好評でした。
お菓子だけでなく、中国らしいお茶を一緒に持ち帰ってよかったと思ったお土産です。

帰国後に探してもティーバッグタイプがなかったので、次回また購入しようと思います。
⑦ 麻辣ピーナッツ

上海土産 麻辣ピーナッツ 撮影者:管理人(2025.10.28撮影)
お酒好きの人へのお土産に選んだのが、麻辣ピーナッツです。
花椒のしびれる辛さが効いたピーナッツで、ビール好きの上司に渡したところ、「これはビールに合う!」と大好評でした。
さらに、食べ終わったあと袋に残った香辛料を捨てずに、キュウリと和えておつまみにしたそうです。
そこまで使ってくれたのには私もびっくり!
実際に渡した相手の反応が特に印象に残っているお土産のひとつです。
⑧ 紹興酒

上海土産 紹興酒 撮影者:管理人(2025.11.15撮影)
料理好きの友人には、紹興酒もお土産にしました。
渡した友人から、紹興酒はそのまま飲むだけでなく、料理の下処理や調味料としても使えると教えてもらいました。
「飲んでよし、使ってよし」と喜んでもらえたので、料理やお酒が好きな人へのお土産として選んでよかったと思いました。
スーパーにはサイズやアルコール度なども含めて色々な種類があって、選ぶのも楽しかったです。
⑨ フェイスマスク
食品以外では、フェイスマスクを会社へのばらまき用にたくさん購入しました。
いろいろな種類を買って持ち帰り、会社で好きなものを選んでもらうことにしました。
みんなで「どれにする?」とワイワイ言いながら選んでもらえて、渡す時間そのものも楽しいお土産になりました。
種類が選べるものは、ひとりずつ手渡すだけのお土産とはまた違った楽しさがありました。

ドラッグストアには色々な種類があり、会社用にまとめて購入しました。
まとめ|上海土産は渡す相手に合わせて選ぶのがおすすめ
上海で実際に買って日本へ持ち帰り、友人や会社の人、家族に渡したお土産9品を紹介しました。
実際に渡してみて感じたのは、定番という理由で選ぶより、渡す相手の好みや人数に合わせて選んだものほど喜んでもらえたことです。
会社など大人数に配るなら個包装のお菓子、お酒好きには麻辣ピーナッツ、料理好きには火鍋の素や紹興酒など、相手を思い浮かべると選びやすくなります。
お菓子やお茶、火鍋の素などは上海のスーパーでも探せます。私が実際にスーパーで買ったものや売り場の様子は、上海スーパーのお土産で紹介しています。
上海旅行のお土産に迷ったら、「誰に渡すのか」を考えながら選んでみてくださいね。
これから上海へ行く方のお土産選びの参考になればうれしいです。

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